Алкоголизм и ПТСР: как связаны и что делать?
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это тяжёлое состояние, возникающее после пережитого сильного стресса или травмы: войны, насилия, катастрофы или серьёзных потерь 😔. Оно сопровождается тревогой, вспышками гнева, бессонницей и навязчивыми воспоминаниями, которые не дают человеку вернуться к нормальной жизни. К сожалению, многие люди в поисках облегчения обращаются к алкоголю 🍾, надеясь, что он поможет справиться с эмоциональной болью. Но вместо решения проблемы они получают ещё более глубокий кризис.
Отзыв нашего пациента, который поступил к нам на лечение, с алкольной зависимостью на фоне ПТСР смотрите на странице "Отзывы".
Отзыв нашего пациента, который поступил к нам на лечение, с алкольной зависимостью на фоне ПТСР смотрите на странице "Отзывы".
Почему алкоголь становится "выходом"? 🤔
Почему алкоголь становится "выходом"? 🤔
- Временное "облегчение". Алкоголь действительно может кратковременно снизить тревожность, расслабить и даже заглушить неприятные воспоминания. Однако это лишь иллюзия, которая быстро исчезает.
- Замкнутый круг. Чтобы снова почувствовать облегчение, человек начинает пить всё чаще, и это приводит к формированию зависимости.
- Ухудшение состояния. Вместо того чтобы помочь, алкоголь усиливает депрессию, чувство вины и изоляцию.
Чем это опасно? ⚠️
Чем это опасно? ⚠️
Регулярное употребление алкоголя при ПТСР становится катализатором разрушительных процессов как в теле, так и в душе.
🍷 Физическое здоровье. Алкоголь бьёт по печени, сердцу, желудку и нервной системе, усугубляя общее состояние организма.
🧠 Психическое состояние. Вместо облегчения тревога и депрессия только усиливаются. Эмоциональная боль становится ещё глубже.
💔 Социальные проблемы. Алкоголь часто становится причиной конфликтов в семье, увольнений с работы и потери друзей.
⚡ Угроза жизни. Рост агрессии, риск суицидальных мыслей и опасное поведение увеличиваются в разы.
🍷 Физическое здоровье. Алкоголь бьёт по печени, сердцу, желудку и нервной системе, усугубляя общее состояние организма.
🧠 Психическое состояние. Вместо облегчения тревога и депрессия только усиливаются. Эмоциональная боль становится ещё глубже.
💔 Социальные проблемы. Алкоголь часто становится причиной конфликтов в семье, увольнений с работы и потери друзей.
⚡ Угроза жизни. Рост агрессии, риск суицидальных мыслей и опасное поведение увеличиваются в разы.
Как бороться?
Как бороться?
Если вы заметили, что алкоголь стал "помощником" в борьбе с ПТСР, важно принять меры как можно быстрее.
1️⃣ Обратитесь за помощью
Первый шаг — признать проблему и обратиться к специалистам. Психолог, психотерапевт или нарколог с выездом на дом помогут прервать запой, а врачи клиники - разработать план лечения.
2️⃣ Лечение ПТСР
Когнитивно-поведенческая терапия, работа с травмой и, при необходимости, медикаменты помогут облегчить симптомы.
3️⃣ Поддержка близких
Окружение играет ключевую роль. Доверительная беседа с семьёй или друзьями может стать первым шагом к восстановлению.
4️⃣ Ищите здоровые способы справляться со стрессом
Спорт, творчество, медитация или общение с единомышленниками помогут заменить разрушительные привычки.
1️⃣ Обратитесь за помощью
Первый шаг — признать проблему и обратиться к специалистам. Психолог, психотерапевт или нарколог с выездом на дом помогут прервать запой, а врачи клиники - разработать план лечения.
2️⃣ Лечение ПТСР
Когнитивно-поведенческая терапия, работа с травмой и, при необходимости, медикаменты помогут облегчить симптомы.
3️⃣ Поддержка близких
Окружение играет ключевую роль. Доверительная беседа с семьёй или друзьями может стать первым шагом к восстановлению.
4️⃣ Ищите здоровые способы справляться со стрессом
Спорт, творчество, медитация или общение с единомышленниками помогут заменить разрушительные привычки.
Почему важно действовать? 🌟
Почему важно действовать? 🌟
Каждый день, проведённый в зависимости от алкоголя, усугубляет проблемы. Но выход есть всегда. ПТСР и алкоголизм — это не приговор, а вызов, который можно преодолеть при поддержке специалистов и близких людей.
💬 Помните: вы не одиноки в своей борьбе. Сделайте первый шаг к выздоровлению — попросите о помощи. Жизнь без алкоголя возможна, и она будет гораздо светлее и счастливее
💬 Помните: вы не одиноки в своей борьбе. Сделайте первый шаг к выздоровлению — попросите о помощи. Жизнь без алкоголя возможна, и она будет гораздо светлее и счастливее